感冒的患者還是需要盡量的少吃一些橘子,因為吃多了橘子容易導(dǎo)致上火,感冒本身就容易出現(xiàn)咽喉部的不適,出現(xiàn)咽喉部的紅腫,口腔水泡等,吃橘子會加重上火的表現(xiàn)。
在感冒期間需要適當?shù)亩嗪人砸恍┢渌乃?,比如香蕉、蘋果、梨、葡萄等,還需要適當?shù)亩喑砸恍┬迈r的蔬菜。飲食營養(yǎng)要均衡,不要吃過分辛辣,過分刺激性的食物,也不要吃過分油膩的食物。
普通感冒的病程通常在三到五天,是自限性的疾病,大部分的患者經(jīng)過三到五天之后,都會有所緩解??梢葬槍唧w的癥狀,來選擇性針對性的治療,如果有明顯高熱,可以適當?shù)挠靡恍┩藷岬乃幬?,有鼻塞的可以適當?shù)挠靡恍錉柮艋蛘呤莻温辄S堿,減輕鼻腔黏膜的充血和水腫。