在月經(jīng)期間要少吃西瓜,盡可能避免吃。特別是有痛經(jīng)、宮寒、體寒的女性,在月經(jīng)期不適合吃西瓜,可以平時適當(dāng)吃點西瓜,因為在月經(jīng)期間如果吃了西瓜,可能會導(dǎo)致痛經(jīng)還有可能會導(dǎo)致腹瀉等一系列不良的影響,
西瓜含有大量的水分,多種氨基酸和糖具有清熱解暑爽爽利解渴的作用,在夏天很多人都非常喜歡吃西瓜。但是西瓜性寒質(zhì)滑,女性如果在月經(jīng)期吃西瓜,特別是吃生冷西瓜,血液就會受到溫度改變刺激致使流通度變差,可能會導(dǎo)致經(jīng)血不暢而且容易產(chǎn)生血塊兒而導(dǎo)致痛經(jīng)