月經(jīng)期是可以吃李子的。在月經(jīng)期的時(shí)候各種蔬菜、水果、肉類、蛋類、海產(chǎn)品類等等,這些都是沒有任何禁忌的,都是可以吃的。
在月經(jīng)期的時(shí)候注意不要有性生活,不要盆浴,因?yàn)檫@樣做容易造成經(jīng)血逆流,導(dǎo)致子宮腺肌癥,小顆粒囊腫。子宮腺肌癥會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)進(jìn)行性的加重,會(huì)影響到正常的工作和生活。還有就是小顆粒囊腫會(huì)出現(xiàn)囊腫逐漸增大,甚至囊腫破裂形成急腹癥,還有囊腫特別容易復(fù)發(fā),影響排卵,影響懷孕。
在經(jīng)期的時(shí)候不要性生活,在經(jīng)期的時(shí)候不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)會(huì)容易造成大量的出血。