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    1. 何謂易醒何謂多夢

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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      易醒指的就是患者睡眠處,在這個(gè)睡眠時(shí)相的三期和四期,對于環(huán)境的改變和聲音,大部分都反應(yīng)在腦部,可有一部分記憶,患者體會到是一種似睡非睡、似醒非醒的這種狀態(tài),醒覺期間患者腦部處于一種疲勞的狀態(tài),全身的疲乏無力,感覺不適,工作效率下降。

      多夢指的就是每天晚上只要睡覺就會做夢,而且夢境連篇,還會伴隨著很多的噩夢,患者很難去擺脫,而感覺非常的痛苦,白天醒覺的時(shí)候也處在這種疲勞的狀態(tài),甚至主訴說是影響的自己的工作、學(xué)習(xí)、生活,這就是一些多夢的癥狀。

      但是這不包括健康的人每天睡眠當(dāng)中做夢,或者是一到兩個(gè)夢、四到五個(gè)夢,健康者睡眠的睡眠效果是好的,可以達(dá)到這種腦部具體的休息的目的,白天醒了以后也不會因?yàn)閴舳嘣斐善?,以致影響到他的一些工作、學(xué)習(xí)、生活。

      以上內(nèi)容僅供參考

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