妙手醫(yī)生精選
一、痛風(fēng)的護(hù)理，在飲食中要注意不讓痛風(fēng)患者食用富含能分解成尿酸的蛋白質(zhì)的食物，如貝類、熟食店的肉和熏肉、沙丁魚、酵母、蘆筍、蘑菇以及動(dòng)物心、肝、腎等高嘌呤食物。
二、很多痛風(fēng)患者都比較胖，伴有高血脂，這時(shí)要注意減肥，但要平穩(wěn)的減不能減的太快，否則容易引起痛風(fēng)的急性發(fā)作，這也屬于痛風(fēng)的護(hù)理常識(shí)之一。
三、少喝酒，也是痛風(fēng)的護(hù)理中需注意的一項(xiàng)，因?yàn)榫凭芙档屯达L(fēng)患者身體排泄尿酸的能力又能增加尿酸的形成，啤酒是最能讓了尿酸增高的酒，所以痛風(fēng)的護(hù)理中要少喝或者盡量不喝。
四、痛風(fēng)患者平時(shí)多活動(dòng)關(guān)節(jié)，如手指和腳趾這樣可以趕走尿酸在關(guān)節(jié)處的結(jié)晶。
痛風(fēng)的護(hù)理要注意不能做劇烈的運(yùn)動(dòng)晚上臨睡前堅(jiān)持用熱水泡腳二十分鐘以上，促進(jìn)血液循環(huán)，但是在痛風(fēng)發(fā)作期要注意不能用熱水，熱水會(huì)加重疼痛感，用溫水洗腳。
