有時候,我們低下頭蹲下來然后站起來,也會覺得眼前一片漆黑,頭暈惡心的癥狀,有時候這種情況和貧血和低血糖有關。但經常出現這種情況的時候,就應該去醫(yī)院進行血液檢查,看看自己是否是貧血,還是低血糖。
頸椎病的早期癥狀也是如此,因為頸椎病出現的頸椎增生,會壓迫神經和血管,導致大腦供血不足,從而導致低下頭就會頭暈。
那么,低頭頭暈惡心可以通過一些食物進行食療,多吃杏仁,有的時候頭暈惡心是由于血管緊張導致的,身體中的鎂元素可以放松血管,達到減緩頭痛的目的。多吃蘋果,蘋果不僅含有豐富的維生素,而且也含有其它多種微量元素和營養(yǎng)物質,可以起到降低血脂,兼治血小板聚集,減少血管栓塞的作用,防止動脈硬化,軟化血管,疏通血脈,減少腦動脈硬化出現的幾率,緩解血管性頭痛導致的頭暈惡心等癥狀。