唐氏篩查應該在懷孕15到21周,到醫(yī)院進行檢查,懷孕22周到28周也可以到醫(yī)院進行四維彩超檢查,這個期間可以做一個胎兒心臟彩超,而且平時應該口服葉酸,這樣能夠預防胎兒神經(jīng)管畸形的事情發(fā)生,也可以多吃一些核桃等對于胎兒的心臟與大腦發(fā)育好的食物。
同時,孕婦也應該注意休息保持良好的心情,這段期間可以多吃新鮮的水果和蔬菜比如說葡萄、獼猴桃、香蕉;蔬菜可以多吃一些冬瓜,因為冬瓜利尿,同時也可以多吃一些西蘭花或者是小白菜這些食物,但是需要注意的是一定不要吃生冷、辛辣、寒涼刺激性的食物,尤其不要去喝碳酸性的飲料,這樣容易導致胎兒可能會出現(xiàn)畸形的事情發(fā)生。
而且平時的時候一定要保證自己有足夠的8至10個小時的休息睡眠,同時屋里應該保持清潔、干爽,溫度最好是在20至22度左右,同時孕婦也應該做到不抽煙、不喝酒。