葡萄的口感是酸酸甜甜的,不少朋友都特別喜歡葡萄那種特殊的味道,健康飲食的角度考慮經(jīng)常吃葡萄,可以補(bǔ)充大量的維生素和礦物質(zhì)。
葡萄的養(yǎng)生作用有很多,中醫(yī)認(rèn)為葡萄有很好的降火功效,吃葡萄可以起到生津止渴的作用,葡萄生食能補(bǔ)氣益血,強(qiáng)筋骨、通經(jīng)絡(luò),利小便,久食能健身延年,對(duì)治療高血壓有益,還能使人精力充沛,并有抑制病菌的作用。因葡萄含較多檸檬酸、蘋果酸等,如果一次吃太多會(huì)傷脾、生內(nèi)熱,脾胃虛寒及糖尿病患者應(yīng)少食或不食。