根據(jù)這種情況主要考慮是神經(jīng)系統(tǒng)的疾病或者是血液循環(huán)不好而導(dǎo)致的，建議患者平時(shí)多注意休息，注意保暖，避免著涼、受風(fēng)、過(guò)累、過(guò)勞，這些都是可能導(dǎo)致產(chǎn)生這些癥狀的。平時(shí)可以服用天麻片、布洛芬緩釋膠囊等等。
另外，患者應(yīng)該在飲食結(jié)構(gòu)上做出調(diào)整，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含優(yōu)質(zhì)蛋白、含鈣高的食物，如雞湯、排骨湯、海帶、魚(yú)、蝦皮、豆制品等等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分。
另外，患者每天可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以增強(qiáng)人的抵抗力，增強(qiáng)人的體質(zhì)，對(duì)病情的恢復(fù)也是很有幫助的?；颊呙刻煲B(yǎng)成良好的作息，早睡早起，多注意休息，避免長(zhǎng)期的熬夜，戒煙戒酒，多補(bǔ)充水分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃。
