首先,用手指操作法,將自己的手食指塞入同側(cè)耳孔內(nèi),輕輕地搖動幾下,然后突然抽搐手指,連續(xù)反復(fù)進行若干次,可以起到按摩的作用。
作用原理是耳孔內(nèi)是外耳道,外耳道的底部是鼓膜,鼓膜是外耳道與中耳腔相隔的一層膜狀組織,當手指塞入耳孔后,外耳道氣壓升高,從而將鼓膜推向內(nèi)側(cè),內(nèi)側(cè)即為鼓室,鼓室是可以容納兩毫升液體的空腔,并借助于與鼻咽部相通的咽鼓管,經(jīng)鼻腔或者是口腔與外界相通,從而保持鼓室內(nèi)的壓力與外界平衡,當手指突然抽搐時,外耳道的壓力在瞬間呈負壓,從而吸引鼓膜向外突出,由此造成了鼓膜的運動。
當鼓膜向內(nèi)運動時鼓室壓力增大,鼓膜向外運動時壓力變小,由于鼓室壓力的反復(fù)而快速變化,促使咽鼓管像抽風(fēng)機一樣,讓氣體一進一出,起到改善咽鼓管功能的作用,使鼓室內(nèi)外的壓力不斷的調(diào)整平衡,由于股市內(nèi)外壓力平衡,鼓膜也就有可能得以由內(nèi)線變?yōu)檎5臓顟B(tài)了。