近年來MP3、電腦、耳機(jī)引起的聽力受損情況,引起了廣泛關(guān)注,不可否認(rèn)的是這些現(xiàn)代設(shè)備,給我們的生活學(xué)習(xí),帶來了很多的便利,關(guān)鍵是我們在使用這些好東西時,也要注意對自己聽力的保護(hù)。
1、音量開的小一些,以邊上的人聽不到比較合適。
2、連續(xù)聽的時間不能太長,一般不要連續(xù)聽一個小時以上,對孩子應(yīng)縮短聽的時間,尤其幼小的孩子更加注意。
3、特別提醒的是,不要讓孩子睡覺時聽,孩子睡著了不關(guān)閉音響,整晚聽著,長時間慢性損傷會使聽力下降而無法恢復(fù)。
4、選用頭戴的耳墊式耳機(jī)比塞入耳內(nèi)的耳機(jī),對聽力的損傷稍微小一些。平時注意聽力變化情況,發(fā)現(xiàn)有問題,要及時就診,因?yàn)樵缙诎l(fā)現(xiàn)聽力問題,及早治療有可能得到恢復(fù),反之損傷時間長了,就難以恢復(fù)。