要求自己所做說的每一件事都完美無缺，所以把全部精力都放在上面，從另一個(gè)角度而言即有很強(qiáng)的占有欲控制欲，在心理學(xué)上稱這些人有強(qiáng)迫傾向。過分追求完美的人在某些事情未完成時(shí)就會產(chǎn)生相當(dāng)強(qiáng)烈的焦慮感，覺得渾身不對勁，所以這類人往往更易患焦慮障礙。
有些人深信自己的容貌、身材、口才、學(xué)業(yè)成績、體能狀況處處不如人，由于堅(jiān)信不疑以致這種觀念根深蒂固，每當(dāng)與別人在一起時(shí)這種想法就蜂擁而出，使其無法放松來與別人交談和交往，總覺得是己處處不如人。有些人在感覺到別人投過來的視線時(shí)，臉上的肌肉就會馬上僵硬起來，嘴巴張不開，甚至連喉嚨也會發(fā)生阻塞感，過分自卑往往易發(fā)展成為社交的交易障礙。
以我為中心非常關(guān)注自己健康狀況的人，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己有任何的不適癥狀時(shí)會非常緊張，而馬上采取各種醫(yī)療行為，一些輕微的不適如頭痛，頸酸、腹痛等也會引起他們對疾病的強(qiáng)烈恐懼，并可能發(fā)展成為嚴(yán)重的焦慮障礙。
