在平時(shí)日常生活中如果是頻發(fā)口腔潰瘍，日常生活中要多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素，水果方面我們可以吃獼猴桃，上火口腔潰瘍可以多吃獼猴桃，獼猴桃富含維生素c，是非常有營養(yǎng)的一種水果，有利于口腔潰瘍的康復(fù)。
口腔潰瘍是上火所致，所以多喝水有利于口腔潰瘍的康復(fù)，我們也可以在開水里面加一片檸檬片喝檸檬汁，柚子營養(yǎng)豐富，富含維生素，蜂蜜也是非常好的天然食品，口腔潰瘍的時(shí)候也可以喝一些蜂蜜柚子茶來降降火。
梨也可以降火，梨富含膳食纖維，所以當(dāng)我們口腔潰瘍的時(shí)候可以煮一些冰糖雪梨，最好是冰鎮(zhèn)的雪梨，去火效果特別好。綠豆湯也是解火的良藥，當(dāng)我們上火口腔潰瘍之后，多喝綠豆湯也有助于去火。
冰糖山楂酸酸甜甜非?？煽?，上火的時(shí)候喝冰鎮(zhèn)的冰糖山楂再合適不過了。冰鎮(zhèn)冰糖櫻桃羹，美味可口酸酸甜甜口味極佳上火的時(shí)候來一碗簡直是口腔潰瘍患者的福音。冰糖蓮子湯不僅是美容圣品，而且蓮子去火，銀耳滋補(bǔ)，當(dāng)口腔潰瘍的時(shí)候喝上一碗既能美容養(yǎng)顏又能去火，何樂而不為。
