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• 痤瘡多長(zhǎng)時(shí)間好

  痤瘡的治療時(shí)間，應(yīng)該周期還是比較長(zhǎng)的，并不是說醫(yī)生給了一個(gè)療法，你就很快能得到治療。因?yàn)樗鶕?jù)內(nèi)分泌的影響，根據(jù)遺傳因素，根據(jù)面部感染情況的控制情況，還有他工作的環(huán)境，還有一些健康的，不良的嗜好等等，受這樣的一些因素的影響。所以他治療的周期，每個(gè)人都是不一樣的，有的病人特別聽醫(yī)生的話，很快的可能就能得到一個(gè)，很好的療效。有的病人可能就是說工作環(huán)境，包括生活的一些嗜好難以克服，可能他的治療周期會(huì)長(zhǎng)一些。

  

  01:10
  楊森 主任醫(yī)師安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2020-02-20 4114次

• 顱骨修補(bǔ)手術(shù)多長(zhǎng)時(shí)間

  顱骨修補(bǔ)手術(shù)的過程是這樣的，就是說我們術(shù)前，大概有個(gè)三天到四天，這個(gè)工作日的時(shí)間，需要做術(shù)前檢查，檢查的目的主要是看身體，適不適合手術(shù)，還有一個(gè)就是說，要讀取這個(gè)顱骨的這個(gè)數(shù)據(jù)，進(jìn)行修補(bǔ)材料的前期制作，這個(gè)可能需要個(gè)3到4天的時(shí)間，然后術(shù)后就是很快，術(shù)后第三天左右，就可以完全離床活動(dòng)了，7天拆線就可以出院了，所以他整個(gè)的住院的過程，就是術(shù)前3到4天，術(shù)后7天，所以一般的住院的時(shí)間，在11天到12天左右，就可以離院回家了。

  

  01:06
  穆蒼山 主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-11-23 7422次

• 睡多長(zhǎng)時(shí)間最好
  那么不同的人群睡眠的時(shí)間是不一樣的，比如嬰幼兒睡眠時(shí)間就很長(zhǎng)，往往需要睡眠16小時(shí)左右；再比如小學(xué)生睡眠的時(shí)間也偏長(zhǎng)每天要保證八到九個(gè)小時(shí)的充足的睡眠時(shí)間；比如正常的成年人睡眠的時(shí)間要偏短一點(diǎn)，正常的每天要保證七個(gè)小時(shí)左右的睡眠時(shí)間，而且中午最好要午休；如果是老年人睡眠的時(shí)間就更短一般來說可能要保證六個(gè)小時(shí)左右的睡眠時(shí)間就可以。當(dāng)然具體的情況要針對(duì)到具體的個(gè)人來進(jìn)行分析，如果睡眠時(shí)間不是很長(zhǎng)，但是人感覺很舒適，沒有任何疲勞的話也可以主要是以自我感覺為主，調(diào)整好睡眠狀態(tài)確實(shí)能夠延年益壽。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:22”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-11-10 44665次

• 熱水泡腳多長(zhǎng)時(shí)間最好
  熱水泡腳一般以不超過半個(gè)小時(shí)，常規(guī)20分鐘左右為宜。熱水或者中藥的藥液配成的湯藥泡腳有促進(jìn)局部的血液循環(huán)，通過穴位增強(qiáng)人體的正氣，去除濕，熱，風(fēng)，寒等邪氣，因?yàn)槿梭w的穴位以及經(jīng)絡(luò)的循環(huán)大體刺激在30分鐘左右，即能達(dá)到一定的理療以及免疫調(diào)節(jié)作用。所以，常規(guī)熱水泡腳建議不超過30分鐘為宜。需要指出的是，部分病人有其他的內(nèi)科疾病，如血管方面的問題，心臟方面的問題，腦血管方面的問題，這種狀態(tài)要咨詢醫(yī)生，看是否適合熱水泡腳。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:22”
  張正森 主治醫(yī)師襄陽市中心醫(yī)院

  2019-10-29 11776次

• 跳繩跳多長(zhǎng)時(shí)間最好
  跳繩屬于有氧運(yùn)動(dòng)，每天最好跳一個(gè)半小時(shí)，最佳時(shí)間是每天的上午10點(diǎn)和下午2點(diǎn)可以跳繩，每分鐘至少140個(gè)，跳繩時(shí)盡量將前腳掌著地不用跳太高，稍微離開地面讓繩子過去就可以了，頭一次跳十分鐘之后，每天增加2到5分鐘，最后一個(gè)半小時(shí)內(nèi)至少跳12000個(gè)，中間可以少喝點(diǎn)水。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-21 13715次

• 生牛奶煮多長(zhǎng)時(shí)間最好
  新鮮的牛奶最好的辦法是用大火煮沸后，趕緊挪開，待撲起來的牛奶落下去后再放到灶上，用文火煮3分鐘，如此既保存了營(yíng)養(yǎng)，又殺死了病菌，兩全其美。牛奶加熱溫度不宜過高，加熱到100℃時(shí)，牛奶不但色、香、味被降低，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也大大降低。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-11-23 7809次

• 跳繩跳多長(zhǎng)時(shí)間最好
  跳繩屬于有氧運(yùn)動(dòng)，每天最好跳一個(gè)半小時(shí)，最佳時(shí)間是每天的上午10點(diǎn)和下午2點(diǎn)可以跳繩，每分鐘至少140個(gè)，跳繩時(shí)盡量將前腳掌著地不用跳太高，稍微離開地面讓繩子過去就可以了，頭一次跳十分鐘之后，每天增加2到5分鐘，最后一個(gè)半小時(shí)內(nèi)至少跳12000個(gè)，中間可以少喝點(diǎn)水。
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-30 2407次

• 益生菌喝多長(zhǎng)時(shí)間最好
  沒有益生菌喝多長(zhǎng)時(shí)間最好的說法，一般益生菌喝1-2個(gè)月就可以。益生菌是通過定殖在人體內(nèi)，改變宿主某一部位菌群組成的一類對(duì)宿主有益的活性微生物。人體、動(dòng)物體內(nèi)有益的細(xì)菌或真菌主要有酵母菌、益生芽孢菌、丁酸梭菌、乳桿菌、雙歧桿菌、放線菌等。通過調(diào)節(jié)宿主黏膜與系統(tǒng)免疫功能或通過調(diào)節(jié)腸道內(nèi)菌群平衡，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-05-28 5539次