如果是上火引起的牙齦腫痛,在日常飲食中需要多加注意,少吃容易上火的食物水果等等,可以在水果方面吃一些梨,梨肉脆,多汁,酸甜可口,富含糖蛋白質,脂肪,碳水化物以及多種維生素,具有生津潤燥,清熱化痰的功效,牙齦上火腫痛者導致牙疼可以多吃。
甘蔗味甘性寒,清熱生津,夏季潤燥等作用,有肺燥咳嗽,牙齦腫痛,牙疼等不適癥狀均可以食用適量的甘蔗進行緩解,
獼猴桃含有可溶性的膳食纖維,豐富的礦物質包括鈣,磷,鐵,胡蘿卜素和多種維生素,具有清熱解毒,活血消腫,上火牙齦腫痛者食用有效果。
西瓜味甘性寒,具有瀉火除煩,開胃助消化的作用,由于西瓜具有很好的去火清涼作用,有上火牙齦腫痛牙痛的患者可以適當?shù)某渣c,但西瓜水分較多,不能吃多的西瓜,否則會導致腹瀉。
上述幾種水果都是含糖量極高的水果,吃完一定要記得刷牙漱口,可以使用蒲地藍可炎寧牙膏早晚刷牙兩次,牙膏中的蒲地藍活性精華成分能夠深層的滲透口腔粘膜抑制細菌滋生,減少口腔問題。