AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 00:00
      1:32

      醫(yī)生主講實錄

      胃酸考慮是可以喝酸奶,但是要適量。平時要注意清淡飲食,冰凍和過熱的食物不能吃,飲食的溫度要適中,飲茶飲湯不宜過熱,酸辣及過咸的食物。

      飲食以清淡為主,味重會刺激胃酸分泌,少量的生姜和胡椒,可以暖胃和增強胃黏膜的保護作用。不要吃太葷太油和油炸的食物,飲食要以清淡易消化為主,要注意少食多餐細嚼慢咽。

      平時可以多吃蘇打餅干,也要忌酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等,注意多喝溫開水,適當(dāng)?shù)倪\動,要注意保持心情舒暢,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。一日三餐要定時定量,避免暴飲暴食,平時要注意適當(dāng)?shù)倪\動幫助增強體質(zhì)。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦