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為你推薦

• 怎樣提高性功能

  建議保持良好生活習慣，增強體力都有助于提高性能力。在飲食方面，建議多食用牛羊肉和中醫(yī)所講的壯陽類食品，如肉蓯蓉、韭菜、牡蠣等食品。還建議多運動，如慢跑、游泳等有氧運動，都有助于提高性能力。對于生活中其它的方面，如壓力過大、熬夜喝酒等不良習慣需要積極調(diào)整。久坐的工作崗位也不利于性功能力改善。想提高性能力建議調(diào)整生活習慣，不熬夜、不喝酒、不久坐，多參加體育運動，多食用新鮮蔬菜水果和牛羊肉，都有助于改善性功能。還需注意是疾病原因引起的性功能異常，如果長期伴有慢性疾病，如糖尿病、高血脂、高血壓等，建議積極的治療疾病，調(diào)整藥物。性功能異常需要檢查、排除性激素方面的異常，如果出現(xiàn)睪酮的異常下降，可以服用安特爾等雄性激素，有助于恢復性能力。

  

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  杜江平 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-18 6391次

• 補睪丸能提高性功能嗎

  補睪丸是能提高性功能的，因為性功能不好有很多種原因，包括功能性的或者器質(zhì)性的，好多人性功能不好是精神因素導致的，比如患者不自信導致的，有時候適當?shù)挠盟幬锘蛘呤澄镅a睪丸可以增加患者的自信心，提高患者的性能力。另外，通過補睪丸可以促進睪丸的睪酮分泌，正常情況下睪酮分泌量高的時候人的性欲才會強，男性患者隨著年齡的增加睪酮的分泌是呈現(xiàn)下降趨勢的，所以男性的性功能也呈下降的趨勢，如果能補充足夠的睪酮，男性的性欲才會更加旺盛。在食物方面也要注意補充營養(yǎng)，更有助于提高性功能。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-10-27 5058次

• 如何提高性功能
  提高性功能的方法主要包括以下方面：一，保守的自我提高方法是堅持每天適度的鍛煉，同時適度調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加具有補腎功效的食材。二，規(guī)律作息時間，每天的睡眠時間保證在八小時左右，有利于內(nèi)分泌代謝平衡，提高血液雄性激素的水平，改善陽痿，早泄等性功能障礙的癥狀。三，戒除不良嗜好，不要飲酒、抽煙，以及過多量的濃茶，咖啡等。由于相關(guān)不良因素可能會抑制雄性激素分泌，影響性器官的微循環(huán)。四，積極治療泌尿生殖道的炎性疾病或者其他疾病。
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  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2022-06-05 1152次

• 怎樣提高性功能
  一、用陰莖指壓法可以強化性能力，提高性功能，方法是反復用手指抓捏陰莖，由此可以增強陰莖神經(jīng)和血管等的活性化。如同人在寒冷時，反復搓手或者握拳可以改善手指的血液循環(huán)，使手指發(fā)紅變暖一樣，反復的用手抓緊陰莖，會引起陰莖勃起。陰莖勃起時不必介意，可以繼續(xù)進行按摩，可早晚在床上進行按摩，如果作為性交前性愛撫一環(huán)，更有助于建立友愛積極的環(huán)境氣氛。二、也可以刺激腹股溝，根部睪丸強化功能，刺激位于陰莖根部兩側(cè)的腹股溝管，也能大大的提高性功能。腹股溝是向睪丸輸送血液和連接神經(jīng)的通路，因此使腹股溝管中的血液循環(huán)良好是非常重要的。按摩腹股溝的方法，是分別用兩個手指按壓陰莖根部兩側(cè)，從上向下?lián)崦?，刺激血液流向睪丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩，也可以很好的提高性功能。
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  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-23 62134次

• 按摩睪丸提高性功能的方法
  病情分析：按摩睪丸并不能提高性功能，患者可以按摩睪丸但是不可以暴力，以免睪丸受到損傷。提高性功能應(yīng)該鍛煉盆底肌肉功能，同時加強體育運動鍛煉。意見建議：患者如果存在性功能障礙，如勃起功能障礙應(yīng)該去正規(guī)醫(yī)院男科就診，可以給予藥物磷酸二酯酶抑制劑萬艾可或者金戈進行對癥治療。
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學院附屬張掖人民醫(yī)院

  2020-03-15 4703次

• 提高性功能的食物
  病情分析：并沒有所謂提高性功能的食物，患者只需要正常飲食即可，一般的牛肉，羊肉，豬肉，雞肉，魚肉都可以吃，新鮮的水果、蔬菜也可以多吃，營養(yǎng)加強越好，身體越健康，性功能障礙的機會也就越小。意見建議：患者如果存在性功能障礙，應(yīng)該及時去正規(guī)公立醫(yī)院男科進行就診，如果存在射精障礙，有早泄的情況，可以服用西地那非、他達拉非、伐地那非等進行對癥治療。
  姚家喜 主治醫(yī)師河西學院附屬張掖人民醫(yī)院

  2020-03-14 2002次

• 提高性功能的方法有哪些
  在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活中，性功能的健康與否直接關(guān)系到夫妻關(guān)系的和諧與個人的生活質(zhì)量。那么，如何提高性功能呢？接下來，我們就來分享有效的方法。一、堅持運動鍛煉適度的運動能夠加速體內(nèi)新陳代謝，促進血液循環(huán)，進而增強性功能。建議每周至少進行三次有氧運動，如慢跑、游泳或騎自行車，時長控制在半小時以上，這樣能夠有
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-09-27 0次

• 曲泉按摩，提高男性功能新方法！
  身邊有個朋友，以前總抱怨身體狀態(tài)不佳，男性功能下降。但最近，他整個人很精神，我問他用了什么方法，后來得知他每天都會按摩曲泉穴，今天與大家分享一下！曲泉穴，位于膝蓋內(nèi)側(cè)，是中醫(yī)里的重要穴位。每天早晚，他都會輕輕按摩這個穴位，每次約10分鐘，力
  2024-03-09 0次