腹瀉是生活中常見的消化道癥狀,腹瀉時排便次數(shù)會明顯的增多,通常超過每天三次,糞便水分增加不成形,有時還伴隨排便急迫感,腹痛、肛門不適的感覺,游泳后腹瀉除了受涼等原因外,也可能是水池的水進入口腔,導(dǎo)致細菌感染引起。
公共游泳池的池水難免會隱藏一些會引起腹瀉的細菌,一旦游泳時嗆水或者是吞水,細菌就會進入體內(nèi),雖然現(xiàn)在游泳池里的水都消毒,但仍不能殺死所有的病原微生物,更何況一些游泳者本身也可能攜帶病菌,也有一些人游泳后不會馬上出現(xiàn)腹瀉的癥狀,有時會潛伏到游泳后一到兩周才會出現(xiàn),并會隨著個人抵抗力的不同表現(xiàn)出不同的程度。
那么游泳后應(yīng)注意什么?
首先,游泳后要刷牙漱口,游泳時池水常會進入口腔,一些病菌也隨之進入口腔,如果游泳完不及時的清潔口腔,再接著吃東西,這些病菌就會進入胃腸道,抵抗力較差的兒童更容易成為受害者。
其次就是要沐浴液搓澡,游泳完病菌很容易殘留在皮膚上,再加上游泳也常用氯制劑消毒,容易刺激皮膚,所以游完泳最好用有滋養(yǎng)成分的沐浴液認真的洗個澡。