腦部缺氧可表現(xiàn)為以下的癥狀,比如頭痛,頭暈,惡心,嘔吐,健忘,記憶力減退,思維退化,反應(yīng)遲鈍,注重力不能集中。
情緒上,煩躁易怒,心悸胸悶,還感到疲乏無力犯困,感覺精神差面色發(fā)暗,工作能力上有所下降,食欲差,沒有胃口,導(dǎo)致睡眠障礙,無原因的低熱等。
對于這種慢性缺氧的狀態(tài),建議注意休息,放松心情,多吃一些補(bǔ)氣血的食物,適量的做一些有氧運(yùn)動(dòng),做深呼吸運(yùn)動(dòng),適量的氧療可以有效的改善緩解腦部缺氧的狀態(tài),改善癥狀。