得了脂肪肝的人首先應(yīng)該是去除病因，才有利于治愈脂肪肝，要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)脂肪的消耗，補(bǔ)硒及藥物治療，如長(zhǎng)期大量飲酒的人應(yīng)該戒酒，營(yíng)養(yǎng)過剩、肥胖者應(yīng)該嚴(yán)格的去控制自己的飲食，使體重恢復(fù)到正常。
調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)是提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食，不吃或者是少吃動(dòng)物性脂肪、甜食，適當(dāng)?shù)娜ピ黾舆\(yùn)動(dòng)，主要應(yīng)該選擇有氧運(yùn)動(dòng)，比較提倡慢跑、快走、騎自行車或者是上下樓梯、打羽毛球、跳繩和游泳等。
適當(dāng)?shù)难a(bǔ)硒對(duì)養(yǎng)肝護(hù)肝也會(huì)起到良好的作用，在藥物方面，到目前為止尚無防治脂肪肝的特效藥物，需要常選用保護(hù)肝細(xì)胞、降脂藥物及抗氧化劑等，比如是維生素b、c、e、卵磷脂、熊去氧膽酸、雞肝、腐霉a、還原型谷胱甘肽、?；撬帷⑷舛緣A乳清酸鹽，以及某些降脂藥物等，也可用丹參、山楂、草決明、澤瀉、柴胡湯、五苓散等中藥來治療。
