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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      空腹血糖正常值波動在3.9至6.1毫摩爾每升,所以血糖為4.7毫摩爾每升是正常的。雖然血糖值正常,建議也要定時的監(jiān)測血糖,由于當(dāng)前糖尿病的患病率越來越高,所以要做好提前預(yù)防的措施。

      建議可以樹立正確的進(jìn)食觀,采取合理的生活方式,糖尿病雖然存在一定的遺傳因素,但關(guān)鍵是生活因素和環(huán)境因素。熱量過度的攝入、營養(yǎng)過剩、肥胖、缺少運(yùn)動是發(fā)病的重要原因,熱量適當(dāng)?shù)臄z入、低鹽、低糖、低脂、高纖維、維生素充足是最佳的飲食配伍。

      定期的測量血糖以盡早發(fā)現(xiàn)無癥狀性的糖尿病,應(yīng)該將血糖的測定列入中老年常規(guī)的體檢項(xiàng)目,即使一次正常者仍要定期的測定。凡有糖尿病蛛絲馬跡可尋者,如有皮膚感覺異常、性功能減退、視力不佳、白內(nèi)障等等都要及時去測定和仔細(xì)的鑒別以及盡早的診斷,爭取早確診早治療。

      以上內(nèi)容僅供參考

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