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• 如何預防甲亢的發(fā)生

  甲狀腺功能亢進癥，是由于免疫功能的異常，以及我們自身功能的紊亂，導致了甲狀腺功能亢進的發(fā)生。對于如何預防，甲狀腺功能亢進癥的發(fā)生，首先我們可以根據(jù)具體情況，如果甲減導致的結(jié)節(jié)性甲狀腺，缺碘導致的結(jié)節(jié)性甲狀腺腫，我們可以增加含碘食物的攝取，而對于過攝碘過多，導致的甲狀腺功能亢進癥，我們應該減少含碘食物的攝取。但對于其他原因引起的甲狀腺功能亢進癥，我們要根據(jù)具體的情況，來具體判斷，但是為了有效預防甲狀腺功能亢進癥，我們要根據(jù)自己的情況，比方說要調(diào)節(jié)自己的工作，調(diào)節(jié)自己的情緒，調(diào)整自己的睡眠等等。

  

  01:23
  周鋒 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-05 3407次

• 如何預防切口疝的發(fā)生

  預防切口疝的發(fā)生，我們一般醫(yī)生會給患者，術(shù)后很多的建議，一個首先術(shù)后要保證營養(yǎng)，吃一些高蛋白的飲食，促進切口的愈合。另外一定要堅持打腹帶，不要覺得打腹帶很不舒服，對于大的切口疝，一般建議腹帶至少三個月，能夠打半年更好，打腹帶就能夠支撐腹壁，讓腹壁肌肉在還沒有愈合的情況下不承受太大的壓力。第三個就是要把患者的一些慢性情況，比如說慢性咳嗽、慢性便秘，積極糾正，吃一些潤腸藥、止咳藥，把這些有可能出現(xiàn)復發(fā)的因素都能夠避免。

  

  01:13
  楊慧琪 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2019-09-09 2074次

• 如何預防耳聾的發(fā)生
  預防耳聾的發(fā)生，主要是因為防止耳聾發(fā)生的關(guān)鍵在于避免各種有害因素對聽覺的損害禁用和慎用各種耳毒性藥物，如慶大霉素、卡那霉素、鏈霉素等。第一，避免長時間的噪聲與過大的爆聲對聽力的損害。積極防治各種細菌與病菌對耳朵的感染對一些有聽力損失的高危人群。第二，如有家族性耳聾病史者長期暴露于強噪聲環(huán)境下的工人，有妊娠時有病毒感染的新生兒的，更應定期檢查與跟蹤其聽力狀況一旦發(fā)現(xiàn)有聽力問題要盡早進行康復，這將有可能大大降低，耳聾疾病的發(fā)生與危害，如果以有聽力障礙，定期復查并采取相應的治療與康復措施阻止聽力損失進一步加重。第三，日常生活中大家也應注意多散步、慢走、散步、打太極拳等，這些運動都有助于防治耳聾的發(fā)生，因為運動可以增加血液的循環(huán)，保持耳內(nèi)的供血好了。
  語音時長 1:42”
  徐聳 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 1713次

• 如何預防耳聾疾病的發(fā)生
  第一、貝噪音，如果長時間接觸機器轟鳴、車輛喧鬧、人聲喧嘩等各種噪音。或使原本開始衰退的聽覺更容易疲勞，導致內(nèi)耳的微細血管經(jīng)常處于痙攣狀態(tài)，內(nèi)耳供血減少，聽力會急劇減退，甚至引發(fā)噪音性耳聾。第二、忌掏、挖耳朵、用火柴棒掏挖、用金屬掏挖，容易碰傷耳道引發(fā)感染、發(fā)炎，還可能弄壞鼓膜孔引起中耳炎。第三、慎用或者是盡量避免使用耳毒性藥物，如慶大霉素、鏈霉素、卡拉霉素、新霉素等。第四、情感，人如果經(jīng)常處于急躁、惱怒的狀態(tài)中，會導致體內(nèi)植物神經(jīng)失去正常的調(diào)節(jié)功能，使內(nèi)耳器官發(fā)生缺血水腫和聽覺神經(jīng)營養(yǎng)障礙，這樣就可能出現(xiàn)聽力銳減或者是爆發(fā)耳聾。第五、多補腎，中醫(yī)認為腎開竅于耳，聽力的衰退與腎有著密切的關(guān)系，故應多吃一些補腎的食物，如核桃粥、芝麻粥、花生粥、豬腎粥等，對保護聽力有益。第六、戒煙、戒酒，煙和酒都會對血管有損害，酒會引起慢性酒精中毒，損害聽力，使聽力下降，嚴重者會出現(xiàn)耳聾。第七、勤鍛煉身體，鍛煉身體，可以加強周身血液運行，也改善內(nèi)耳的營養(yǎng)供應。第八、調(diào)整飲食，多吃含鋅和維生素d的食物，多吃保健護腎的食物。第九、常按摩，按摩耳垂前后的翳風穴和聽會穴，可以增加內(nèi)耳的血液循環(huán)，有利于保護聽力。第十、定期體檢，老年人要定期體檢，監(jiān)測血壓、血糖、血脂，如果發(fā)現(xiàn)耳聾，要及早到耳鼻喉科就診，檢查聽力。
  語音時長 2:53”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-11-11 1752次

• 如何預防耳聾疾病的發(fā)生
  預防耳聾疾病關(guān)鍵在于避免各種有害因素對聽力的損害。禁用各種耳毒性藥物，如慶大霉素，鏈霉素，卡那霉素。避免長時間的噪聲或者爆破聲對聽力的損害積極預防各種細菌和病毒對耳朵的感染。在妊娠期有病毒感染的新生兒，要定期檢查，如果發(fā)現(xiàn)聽力有問題，要及時進行康復治療。這能大大降低耳聾疾病的產(chǎn)生。
  韓猛祥 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-12 1302次

• 如何預防耳聾
  目前社會耳聾的發(fā)病率逐年升高，和社會生活壓力增大有關(guān)。突發(fā)性耳聾多發(fā)于情緒緊張易怒憂郁等人群。因此在平常生活中要注意情緒疏導，避免過度緊張，焦慮，生氣，暴怒。此外要注意休息，均衡飲食，補充維生素b12，b6，vc等。
  張磊 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-16 1301次

• 如何預防失眠的發(fā)生
  一，調(diào)整心態(tài)，適應社會。現(xiàn)在社會競爭激烈，人際關(guān)系復雜，生活工作相對緊張，不愉快的事情隨時都會發(fā)生，容易使人產(chǎn)生焦慮，抑郁緊張。對生活不滿足等不良情緒，睡覺時如果帶著這樣的情緒就會焦慮難以入睡，克服不良情緒對健康睡眠的質(zhì)量尤為重要，要在各個方面充實自己，增強社會適應能力增進信心。二，合理安排作息時間
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 74次

• 如何預防痔瘡的發(fā)生
  痔瘡是人體直腸肛管常見病、多發(fā)病。預防痔瘡的發(fā)生，平時要養(yǎng)成良好的生活習慣和作息習慣。避免熬夜，飲食要規(guī)律要正常飲食。多吃清淡食物，多吃新鮮的蔬菜水果。如蘋果、香蕉、菠菜、油菜、油麥菜、芹菜。補充足夠維生素和纖維素，避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜、蒜。不要吃過咸、過油的食物，如咸鴨蛋、咸菜，不
  楊華 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-08-06 2729次