睡覺時身體發(fā)熱,是屬于一種陰虛內(nèi)熱,陰虛內(nèi)熱又被稱為陰虛發(fā)熱,是由于體內(nèi)的陰液虧虛,水不致火所致的一種發(fā)熱證,陰虛因久病失調(diào)、陰液虧虛或因為情志的內(nèi)傷,陽耗耗陰或者是因房事不節(jié),甚至陰莖損耗或者是一種溫熱病日久,肝腎陰液被解均可以導(dǎo)致肝腎的陰虛,專家提示,對于體質(zhì)比較弱的一些人,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,適時的進補。
食療上建議多吃一些滋陰補益的食物,比如說大棗、黑豆、核桃、黑芝麻、桂圓等等也要多吃一些新鮮的水果、蔬菜,少吃一些辛辣的食品,保持心情的舒暢生活要有規(guī)律,當夜間出盜汗的一些癥狀時,要注意觀察發(fā)汗的原因,必要的時候到醫(yī)院就診,不可以盲目的服藥,隨意進補以免造成不良的后果。