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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      一,比如一些含豐富的維生素c可強(qiáng)化胃壁的馬鈴薯,馬鈴薯含豐富的維生素c,加鈣均衡的礦物質(zhì)而且有淀粉,即使是加熱維生素c也不易被破壞,方便攝取。

      二,南瓜,南瓜有助于健胃整腸,南瓜有豐富的維生素c及胡蘿卜素,其果實(shí)、花、種子、葉都有藥效,淀粉多,煮熟后仍含豐富的維生素c。

      三,還有就是可促使胃壁黏膜再生的高麗菜,高麗菜含維生素c即可促使胃或者是十二指腸的黏膜,可以再生治療潰瘍,生吃或者是加熱都可以平時(shí)常使用可調(diào)整體質(zhì)。不過(guò)煮還是炒會(huì)破壞維生素c,所以要治療潰瘍還是以生吃或者是稍微加熱再吃較好。將高麗菜放進(jìn)果汁機(jī)攪拌成汁,再稍微的加熱,在飯前飲用大約持續(xù)喝十天左右,效果就會(huì)顯現(xiàn)。

      四,還可以使用一些無(wú)花果,無(wú)花果可治潰瘍及強(qiáng)健疲弱的腸胃,將干燥的無(wú)花果切碎煮成半干兒。加入少許的蜂蜜和水即可飲用,保存無(wú)花果可先使其干燥,放在火上煮過(guò),再磨成粉食用時(shí)加開(kāi)水或者是水泡即可。

      以上內(nèi)容僅供參考

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