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      醫(yī)生主講實錄

      睡覺醒來手麻可能有以下幾種原因:

      1.可能是頸椎病引起的,這種疾病是比較高發(fā)的疾病,主要由于過度勞累或者不正確的工作姿勢引起的,平時應該多注意活動頸椎部位,能夠有效的預防和緩解頸椎病?;颊呷绻∏楸容^嚴重的話,要選擇中醫(yī)推拿按摩的方式來改善,可以有效的緩解頸椎病引起的手腳發(fā)麻。

      2.有可能是人體內(nèi)缺乏微量元素造成的,平時應該多注意合理的規(guī)劃飲食習慣,注意補充人體內(nèi)需要的微量元素和礦物質(zhì),人體內(nèi)缺乏鈣元素有可能會導致患者出現(xiàn)手腳發(fā)麻的癥狀,應該要注意避免暴飲暴食,更不能節(jié)食減肥,節(jié)食減肥會導致人體內(nèi)缺乏微量元素,注意合理的規(guī)劃飲食、作息習慣。

      3.臂神經(jīng)受壓會引起手腳發(fā)麻的癥狀,睡眠中如果姿勢不正,頸項偏斜或手臂受壓會導致神經(jīng)受壓,從而會引起手發(fā)麻,這時只要換個姿勢睡,活動一下手臂,麻木感便可以得到消除。

      引起手發(fā)麻的原因比較復雜,出現(xiàn)手麻的癥狀應該了解引起原因,這樣才可以有效的緩解。

      以上內(nèi)容僅供參考

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