頭疼乏力嗜睡容易疲倦,頭疼嗜睡乏力這種癥狀,相信很多人都應(yīng)該經(jīng)歷過,特別是在沒有睡好的情況下,比較容易發(fā)生。經(jīng)常出現(xiàn)的話,健康睡眠沒有必然聯(lián)系了,對正常的生活影響也比較大,可能是疲勞,嗜睡造成的。
由于容易疲勞嗜睡的表現(xiàn),一般人認(rèn)為的失眠癥狀頗為相似,常常令人難以分辨,將其歸咎為睡眠不足。但是如果每晚睡眠時間已達(dá)平均值8小時,白天仍然表現(xiàn)為容易疲勞嗜睡。問題恐怕就不是睡眠不足,這么單純了。
臨床經(jīng)驗(yàn)表明,容易疲勞嗜睡,一般以青少年與成年早期人口最明顯,這可能是因?yàn)閼T性養(yǎng)了體力,來撐起不佳的精神狀態(tài)。當(dāng)身體能量快速消解,體力損耗嚴(yán)重后,惹來更加嗜睡的麻煩,長時間出現(xiàn)容易疲勞嗜睡的情況,最好盡快咨詢專業(yè)醫(yī)生,請求醫(yī)生的診斷和治療。當(dāng)然患上嗜睡癥,也不要過于恐慌,只要盡快治療,適時調(diào)整并避免高危作業(yè)等,一般就不會造成大的危害。