預(yù)防盆腔炎復(fù)發(fā)需要從以下幾個方面：
第一，繁忙但是不忘運動，可以參加各種方式的體育運動，比如跑步、登山等耐力訓(xùn)練，來增強抵抗力，其實職業(yè)女性工作壓力越來越大，沒有空閑時間做運動，而且睡覺的時間也非常少，這個時候抵抗力下降，是非常容易復(fù)發(fā)盆腔炎的。
第二，減肥不減營養(yǎng)，部分女性朋友由于擔(dān)心健康，就主要依靠不吃飯來瘦身，這種時候身體是處于極度虛弱的狀態(tài)，會造成肝腎功能的受損，成為神經(jīng)性的厭食者，女性朋友在節(jié)食的同時，不妨多吃一些高蛋白的食物，比如瘦肉、豆制品，多吃蔬菜水果，滿足身體的需要。
第三，注意經(jīng)期衛(wèi)生，來月經(jīng)期間一定要注意其經(jīng)期的衛(wèi)生，這樣才有益于預(yù)防盆腔炎的復(fù)發(fā)。
第四，有固定的性伴侶，這種情況也是預(yù)防盆腔炎復(fù)發(fā)的主要方面。
第五，使用避孕套，這是一種有效預(yù)防盆腔炎，而且代價極低的一種防護辦法，因為男性朋友他的陰莖是有非常多的細菌的，一旦發(fā)生性生活就是十分容易引起盆腔炎復(fù)發(fā)。
