生活和工作中很多人會發(fā)現(xiàn)在久坐或久蹲后,突然站起來會出現(xiàn)頭暈?zāi)垦5谋憩F(xiàn),此為短暫性腦缺血狀態(tài)是因?yàn)槿梭w在蹲坐狀態(tài)下,大部分血液積聚于腹部和下肢,而導(dǎo)致相對性腦部血流減少造成腦供血不足表現(xiàn)為眩暈。
若想避免此類情況可以蹲坐起來時減緩速度,此外建議睡眠醒來時先躺兩到三分鐘,緩沖后再起床,避免出現(xiàn)頭暈癥。久坐后突然站起來感覺頭暈是因?yàn)樾呐K適應(yīng)了坐著的時候壓力,站起后高度突然增高,心臟來不及調(diào)整壓力,導(dǎo)致腦部供血不足就會感到暈厥。
醫(yī)生建議經(jīng)常熬夜到很晚,時間長了肯定會休息不好精力不足就會感到頭暈惡心等不適,經(jīng)常熬夜對身體危害很大,易導(dǎo)致免疫功能的減低。