我個(gè)人認(rèn)為拉肚子可以少量的吃些蘋果,但是看你怎么吃這個(gè)蘋果,如果您就拿起來(lái)吃,這樣子蘋果比較硬而且比較涼,可能會(huì)加重的腹瀉。
我們可以通過(guò)水煮的方式,來(lái)改善我們蘋果比較涼的性質(zhì),另外蘋果變成比較軟爛好消化的一個(gè)狀態(tài),這個(gè)時(shí)候吃,我們拉肚子就能比較容易緩解,或者說(shuō)是我們的腸道,就更容易來(lái)接受蘋果的這種營(yíng)養(yǎng)素以及它的鮮味的情況。如果腹瀉,盡量不要吃一些油膩的生冷刺激的食物,而且要戒煙、戒酒。
同時(shí)我們要明確腹瀉的原因,到底是因?yàn)槲覀儗?shí)際引起的腹瀉,還是因?yàn)榧?xì)菌感染、病毒感染,引起的腹瀉或者是因?yàn)槲覀兿忍煨缘哪c胃功能異常,脾胃虛弱引起的腹瀉,根據(jù)我們的情況進(jìn)行對(duì)癥治療,效果會(huì)比較好一些。