妙手醫(yī)生精選
有霧的天氣不適合運(yùn)動(dòng)，霧天運(yùn)動(dòng)對(duì)人體有害，首先霧是有污染的，因?yàn)殪F天大氣層比較穩(wěn)定，空氣中的煙粒、繼續(xù)在空氣中的微塵，漂浮著的病原微生物得不到擴(kuò)散和稀釋?zhuān)@些物質(zhì)又恰是水汽的凝結(jié)核，霧中往往含有有不少苯酚胺等水溶性有害物質(zhì)，尤其是煙粒中的二氧化碳、二氧化硫等對(duì)人體危害很大。
有關(guān)單位的測(cè)定結(jié)果表明，直徑0.5到5微米的飄塵，能夠?qū)⒑粑乐苯舆M(jìn)入肺泡組織內(nèi)沉積起來(lái)，引起肺部彌漫性纖維組織增生，使肺動(dòng)脈壓升高，霧中的二氧化硫等會(huì)刺激呼吸器官引起鼻炎、咽喉炎、支氣管炎，以及肺水腫和呼吸麻痹等疾病。
其次從人體運(yùn)動(dòng)學(xué)角度來(lái)講，人在運(yùn)動(dòng)時(shí)，體內(nèi)耗氧增多，呼吸勢(shì)必加深加速，而此時(shí)因霧中含水劑較多，有礙肺泡的氣體交換，因而在參加霧中晨練的人群中，有些人可能因大腦缺氧而出現(xiàn)頭暈、頭昏不適等癥狀，日出以前，樹(shù)蔭中間寄存的二氧化碳較多，發(fā)霧時(shí)封密而入，二氧化碳難以消散。
