高血壓與高血糖是有非常密切的關系的，當血糖升高會引起血漿滲透壓升高，血容量增加。全身的血容量增加之后，血管承受的壓力增加，就會導致血壓升高。而且高血糖還可以引起胰島素抵抗，胰島素活性降低，血管內(nèi)皮細胞一氧化碳生成減少，血管收縮作用間接性的增強，導致血壓升高。而高血壓也可以導致血糖升高，因為長期的高血壓的狀態(tài)，可以引起胰島素抵抗，內(nèi)皮損傷，從而引起血糖代謝不良，導致血糖升高這種情況，所以高血壓與高血糖密切的關系。
患有高血壓的病人，一定要注意自己的飲食習慣，盡量的要低鹽、低脂、低糖攝入。而患有高血糖的病人一定要關注自己的血壓，通常在高血糖病患了多年之后，都會出現(xiàn)血壓升高的這種現(xiàn)象，所以在監(jiān)測血糖的同時要監(jiān)測血壓。
而且一定要注意自己生活習慣的改變，盡量避免糖的攝入，避免鹽性過大和油脂過大攝入。要多吃一些新鮮的蔬菜，水果，適當?shù)倪\動、鍛煉。還要有規(guī)律的作息，戒煙、戒酒，盡量少吃腌制的食品以及油炸、油煎、肥肉這種食物，盡量的多吃一些像蘋果、柚子、獼猴桃，再就是綠色的纖維素含量高的蔬菜，才有助于身體的健康。
