咳嗽期間是可以吃南瓜的,南瓜溫潤(rùn)脾胃,含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素,如氨基酸,活性蛋白,類胡蘿卜素及多種微量元素,多吃南瓜可以增強(qiáng)人體的免疫力和抵抗力,改善秋燥癥狀,化燥溫和。
從藥物價(jià)值來看,南瓜溫中平喘,消腫,連續(xù)適量的吃南瓜可有效防止哮喘,支氣管炎等秋冬多發(fā)病,南瓜與蜂蜜一起搭配,含有潤(rùn)肺益氣,止咳化痰的功效,感冒期間可以吃南瓜的。
南瓜是富含有β胡蘿卜素的果蔬之一,這種營(yíng)養(yǎng)素在人體內(nèi)能轉(zhuǎn)化成維生素a,對(duì)咳嗽的早日恢復(fù)也許有所幫助的,南瓜含有豐富的膳食纖維,對(duì)心臟也有一定的好處。建議在平常的生活當(dāng)中多喝水,注意休息,合理飲食,規(guī)范作息,對(duì)疾病恢復(fù)和控制都是有所幫助的。