大多人多多少少會(huì)有胃疼的經(jīng)歷,這跟平時(shí)的飲食習(xí)慣是有著直接的關(guān)系,吃飯如果沒規(guī)律就會(huì)很容易引發(fā)胃痛,有時(shí)候胃突然疼痛而身邊又沒有胃藥,應(yīng)該怎么辦,下面我給大家簡單的講一些關(guān)于胃疼快速止痛的小方法。
首先,喝熱水,胃寒的人常常是因?yàn)槭芰死涞氖澄锏拇碳ざl(fā)作,這個(gè)時(shí)候多喝點(diǎn)熱水把胃暖起來,喝熱水還能夠排出胃里的氣體,起到快速緩解胃痛、胃脹的功效。
二,喝熱白粥,胃痛常常是因?yàn)轲囸I產(chǎn)生,這個(gè)時(shí)候如果是喝一碗熱乎乎的白粥,喝一點(diǎn)兒也是很管用,但不要喝牛奶,也不要吃硬的東西。
三,熱敷腹部,用熱水袋敷或者是熱毛巾熱敷胃部,也能快速的化解胃痛,效果也是比較明顯,放松腹部胃痛的時(shí)候最好是可以找個(gè)地方平躺著,然后輕輕按摩腹部。這樣可以保障胃氣流通,順暢,讓腹部舒服一點(diǎn),從而緩解胃痛。
最后是點(diǎn)按足三里,足三里穴位于膝蓋邊際下三寸,在脛骨和腓骨之間,以兩手拇指端按點(diǎn)按足三里穴,平時(shí)36次,同時(shí)可揉二百次左右,手法可略重,也可以快速的緩解胃疼。