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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      吃完香蕉是可以喝水的。香蕉含有豐富的胡蘿卜素、硫胺素、煙酸、鉀元素以及膳食纖維。香蕉味甘性寒,歸脾胃,大腸經(jīng),可以益胃生津,疏通血脈、解酒毒。香蕉相克的食物包括芋頭、紅薯、西瓜。香蕉與水沒有相反、相克、相畏的作用,進(jìn)食香蕉后可以正常飲水不會出現(xiàn)不良的反應(yīng)。

      平時(shí)在飲食方面要多加注意,飲食要以清淡、易消化為主,避免生冷、油膩、辛辣、刺激性食物,注意少食多餐、細(xì)嚼慢咽;平時(shí)也要注意適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w,能夠增強(qiáng)體質(zhì)促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng),平時(shí)也要適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w能夠增強(qiáng)體質(zhì),平時(shí)要注意保持心情舒暢,注意多休息。

      以上內(nèi)容僅供參考

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