吃了雞蛋是可以喝牛奶的,牛奶和雞蛋是食物中營養(yǎng)價(jià)值最高的兩種,并且這兩種食物都屬于高蛋白食品,雞蛋和牛奶是生活中最為常見的食物,這兩種食物之間不存在成分間的相互反應(yīng),完全是可以一起吃的,雞蛋和牛奶都屬于高蛋白食物。
要注意少量的吃,避免暴飲暴食,平時(shí)要注意多喝一些溫開水,多注意保持心情舒暢飲食,應(yīng)該以清淡、易消化為主,避免生冷油膩辛辣刺激性食物,要少食多餐、細(xì)嚼慢咽,平時(shí)也要注意忌煙酒、濃茶、咖啡、碳酸飲料等,避免暴飲暴食,平時(shí)要注意保持心情舒暢,多注意休息。