導致這個腰部疼痛的原因有很多,比如說這個腰肌勞損、腰椎間盤突出,右側輸尿管或腎臟結石等,患者都可有不同程度的腰部酸脹痛,活動后加重。建議進一步檢查后積極治療與預防。
建議注意休息,避免過度勞累及精神緊張,注意保暖,避免受涼等。多飲溫開水。最好拿到醫(yī)院檢查看醫(yī)生,以明確病變的性質,選擇積極的治療措施。必要時進一步檢查泌尿系超聲和腰椎間盤的ct檢查,以免延誤病情。如果是腰椎間盤突出癥,建議每天局部理療、按摩、腰椎牽引、熱敷。同時避免過度的彎腰和負重,以睡硬板床最合適,同時要經常鍛煉腰部肌肉,增加脊柱的穩(wěn)定性。