對(duì)于肝功能不正常的患者調(diào)理主要是從飲食和情緒、運(yùn)動(dòng)幾個(gè)方面來(lái)著手：
飲食方面對(duì)于肝功能不好的患者來(lái)說(shuō)，飲食要以清淡為主，多吃一些新鮮的蔬菜比如青菜、芹菜、菠菜、黃瓜、西紅柿等，多吃新鮮的水果比如蘋(píng)果、梨，還有香蕉、葡萄等，然后多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食品。
蛋白質(zhì)是維持人體生命活動(dòng)最重要的營(yíng)養(yǎng)素之一，肝功能不好的患者一旦病情好轉(zhuǎn)，應(yīng)立即都不增加蛋白質(zhì)的攝入，然后選用優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的食物，以利于肝細(xì)胞的再生和修復(fù)。及時(shí)補(bǔ)充微量元素，因?yàn)楦喂δ懿缓玫幕颊咄w內(nèi)缺乏鋅、錳、硒等微量元素，部分肝功能不好的患者還缺鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，然后平時(shí)也要進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，比如動(dòng)靜結(jié)合，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行戶外散步，日光浴，太極拳等，應(yīng)該逐量增加運(yùn)動(dòng)量，不宜疲勞，每天應(yīng)該保持十個(gè)小時(shí)以上的休息。
