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      醫(yī)生主講實錄

      首先沒辦法去預防這種遺傳性的冠心病,但是可以預防引起冠心病的除遺傳因素以外的一些危險因素,例如高血壓,可以控制血壓,把血壓控制達標,控制在一百四九十毫米汞柱以內。

      第二、控制血脂,尤其是膽固醇高、甘油三酯高以及低密度蛋白升高的患者,尤其應該注意低密度蛋白,它是導致動脈硬化斑塊形成的最關鍵的因素。

      第三、血糖,不管是一型糖尿病還是二型糖尿病,血糖升高都是導致冠心病的危險因素,盡量的把血糖控制達標,空腹血糖應該控制在六毫末每升以內,餐后兩個小時血糖控制在八毫末每升以內,對老年人適當的放寬,老年人空腹血糖可以控制在八毫末每升以內,餐后2小時控制在十毫末每升以內就可以。

      其它的還包括肥胖,體重指數超過24千克每平方米,就稱之為肥胖,盡量的把體重控制達標,適當的參加一些有氧運動,比如慢跑、太極拳、游泳、登山等,這樣有利于身體健康,其他的因素還包括服用一些避孕藥等這些都是導致冠心病的一些原因。

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