月經(jīng)七天干凈是正常的。對于一個(gè)生育年齡的女性來說,正常的月經(jīng)時(shí)間是三到七天,月經(jīng)周期是一個(gè)月左右,每個(gè)女性有自己的月經(jīng)周期和月經(jīng)的時(shí)間,相對來說,對于個(gè)人來說是固定的,所以月經(jīng)七天干凈的話也是正常的。如果有時(shí)候七天,有時(shí)候三天,這樣的話,反而是不正常的表現(xiàn)。
平時(shí)月經(jīng)來的時(shí)候一定要注意,不要吃生冷辛辣和刺激性的食物,注意小肚子的保暖,不要受涼,這樣的話有利于月經(jīng),能夠盡快的干凈。