這種彈響叫做生理彈響,沒必要大驚小怪。可能擔心這些出現(xiàn)病變情況,但是一般來說僅有彈響,外表不紅不腫也不感到疼痛的,不伴有活動障礙的是屬于生理性彈響,不需要特別的處理,平時多注意休息就可以了。
另外,就是病理性彈響,病理性彈響會伴有疼痛,外表紅腫這些情況,如果出現(xiàn)這些情況積極的前往醫(yī)院做一個全面的檢查和治療,確定是否有關(guān)節(jié)錯位或者關(guān)節(jié)損傷這些情況?;颊咂綍r生活應(yīng)該每天堅持適當?shù)捏w育鍛煉,適當鍛煉可以增強體質(zhì),可以有效的預(yù)防疾病,另外就是多吃一些新鮮的水果和蔬菜補充自身所需要的營養(yǎng)成分,多補充水分,戒煙戒酒。