脂肪肝的患者,如果能夠控制引起脂肪肝的病因,單純性脂肪性肝病和脂肪性肝炎是可以逆轉(zhuǎn),甚至是可以完全恢復(fù)的,是治療脂肪肝的最重要的措施。比如說非酒精性脂肪肝,通過減肥和運動可以改善胰島素抵抗,是治療肥胖相關(guān)的脂肪肝的最佳的措施。實施熱卡和脂肪攝入限制,使體重逐步下降,一般控制在每周減輕一公斤左右。但是,要注意過快的體重下降,可能會加重肝臟的損害,應(yīng)該在減肥的過程當(dāng)中,監(jiān)測體重和肝功能。
另外,運動鍛煉要足量,要堅持。對于高脂血癥的患者,飲食限制和結(jié)構(gòu)調(diào)整是最主要的措施。比如說,平時注意不要吃油膩的食物,要以清淡為主,多吃青菜水果等。對于酒精性的脂肪肝,患者需要嚴(yán)格的忌酒。通過以上的措施,是可以逆轉(zhuǎn)甚至是完全恢復(fù)的。