一、矯正再婚動(dòng)機(jī)，老年人再婚也要以愛(ài)的需要為主線，其次是安全需要和生理等需要，老年人再婚后并不幸福、速配助理原因就是缺乏堅(jiān)實(shí)的愛(ài)情基礎(chǔ)，因此，老年人再婚前必須矯正不良再婚心理動(dòng)機(jī)。
二、適應(yīng)對(duì)方心理特征，老年人有比較穩(wěn)定的性格、興趣和愛(ài)好，老年人再婚后應(yīng)盡快了解對(duì)方的心理特點(diǎn)，正確對(duì)待不同個(gè)性性格和習(xí)慣，注意互相尊重互相諒解，身體較好的一方要耐心安慰、體諒、理解和容忍對(duì)方。
三、客服回歸心理，老年人總喜歡沉湎于過(guò)去的回憶之中，心理學(xué)統(tǒng)稱(chēng)為回歸心理。老年在婚后往往不自覺(jué)的把先后兩個(gè)家庭加以比較，要克服這種心理，關(guān)鍵在于雙方都應(yīng)認(rèn)識(shí)到過(guò)去的已經(jīng)永遠(yuǎn)過(guò)去了，面對(duì)新的家庭參照物轉(zhuǎn)移嚴(yán)于律己、寬以待人、努力消除矛盾，不斷對(duì)自己進(jìn)行心理調(diào)試。
四、自我安慰，避免自責(zé)，失去幾十年朝夕相伴的老伴是令人心碎和悲傷的事情，但又無(wú)可挽回，因此不妨理智的提醒自己每個(gè)人每時(shí)每刻都在接近死亡，自然法則誰(shuí)也逃脫不了，應(yīng)該以積極的心態(tài)面對(duì)現(xiàn)實(shí)。
五、轉(zhuǎn)移注意力，為了減少悲傷，不妨把老伴的遺物收藏起來(lái)，將注意力的重點(diǎn)轉(zhuǎn)到現(xiàn)在和未來(lái)的生活中。
