頭暈是十分普遍的癥狀,除耳髓不平衡外,它的成因眾多,如藥物影響、心律失常等。一有頭暈,除了盡量爭(zhēng)取休息,飲食方面要少食多餐及避免油膩的食物,皆有助于舒緩不適。頭暈分為三大病狀:
一,天旋地轉(zhuǎn),患者會(huì)感覺(jué)到周圍的景物在旋轉(zhuǎn),自身也可能在轉(zhuǎn)。
二,頭重腳輕,沒(méi)有天旋地轉(zhuǎn)的感覺(jué),但總覺(jué)得頭重重腳浮浮,提不起精神來(lái)。
三,眼前一黑,感到視覺(jué)模糊,暫時(shí)失去知覺(jué),大部分患頭暈的人士,都會(huì)伴有做惡夢(mèng)、食欲不振、甚至嘔吐大作。這時(shí)要留意自己的飲食,應(yīng)少食多餐避免油膩食品,亦可在進(jìn)食前先服食藥丸,都有助于減輕癥狀。