散光可由先天性因素或角膜疾病等引起,臨床表現(xiàn)為視力下降,弱視,疲勞,眼痛,流淚,頭痛等,可造成視力下降,斜視弱視等影響正常生活和工作。
建議日常生活中多吃一些含有豐富維生素a,高熱量蛋白質(zhì)含量高的食物,工作時(shí)坐姿應(yīng)正確舒適,應(yīng)在電腦屏幕中心位置安裝在操作者胸部同一水平線上,眼睛與屏幕的距離應(yīng)在40至50厘米,使用可以調(diào)節(jié)高低的椅子。
在操作過(guò)程中應(yīng)經(jīng)常眨眼睛,閉目休息,以調(diào)節(jié)和改善視力,預(yù)防視力減退,宜吃含維生素a豐富的食物,如胡蘿卜,宜吃高熱量的食物,魚(yú)肉,宜吃高蛋白含量高的食物,如牛奶等。