足跟痛消除法:雙手扣腦后站立,然后蹲下立即再起來,如此為一次,每天做兩百次,分兩回進(jìn)行,三個月可見有效。
白芷、白術(shù)、防風(fēng)各十克,用布包好放水中浸二十分鐘,取磚一塊,將磚一面砍出坑窩,將磚燒紅,去火后,向磚窩內(nèi)倒食醋一百毫升,再把藥袋放在熱磚上,患者足底踏在藥袋上,持續(xù)二十分鐘,每日一劑。
藥勁法治足跟痛,取松木、白附子、麻黃、當(dāng)歸、川芎各三十克水浸腳部,同時,用手搓揉足跟以利藥液的進(jìn)入肌膚,每次十五分鐘,每日兩次。
川芎、川烏、川牛膝、川斷、川椒、威靈仙、木瓜、透骨草、雞血藤、元胡、乳香、沒藥、芒硝、食醋,將前十二位加冷水三千毫升,浸泡12小時煮沸三十到四十分鐘,倒入盆內(nèi)加芒硝、食醋攪勻,先用熱氣熏蒸患處,待水不溫燙的時候凈洗患足,水溫下降時可再加熱,每次熏洗時間小于一個小時,早晚各一次,一劑藥可用兩天。