高血壓是我們臨床上常見的一種疾病,而且在我國的發(fā)病率逐漸呈年輕化的趨勢,我國的高血壓控制率并不是那么的良好,如何有效的控制高血壓,是我們需要注重的方面。
高血壓的治療原則有以下幾點:
一,治療性生活方式干預(yù),包括減輕體重,我們需要將體重質(zhì)量指數(shù)bmi,盡可能控制在24kg/㎡以下。
二,補充鉀鹽。
三,減少鈉鹽攝入。
四,減少脂肪攝入。
五,戒煙限酒。
六,增加運動,減輕精神壓力。
七,必要時補充葉酸制劑。
第二大點,那么就是降壓藥物的治療選擇,一定要,長期服藥,根據(jù)我國的高血壓指南首選ccb類降壓藥物,第三大點就是把要把目標血壓值,控制在正常范圍之內(nèi),目前一般主張血壓控制目標值應(yīng)小于140/90毫米汞柱。