感覺(jué)整天頭暈,沒(méi)精神,身體軟,是由于氣血不足所導(dǎo)致的頭暈,犯困,沒(méi)有精神,走路腳輕飄飄的這種感覺(jué),這種癥狀可以服用益氣養(yǎng)血口服液來(lái)調(diào)理一下身體。
如果頭暈不適要注意明確病因,比如說(shuō)頸椎病、高血壓、過(guò)度勞累、熬夜等等所造成的。
患者應(yīng)該要注意休息,避免過(guò)度勞累,保證充足的睡眠,要保證睡眠的質(zhì)量,要避免精神壓力過(guò)大,不要熬夜,加強(qiáng)飲食的營(yíng)養(yǎng),多吃一些新鮮的蔬菜和水果,避免一些辛辣、生冷、刺激性的食物,要多吃蔬菜和水果,戒煙戒酒。