膝蓋腫了如果在24小時(shí)之內(nèi)是可以進(jìn)行冰敷的,冰敷可以減緩毛細(xì)血管出血,對(duì)腫脹的防止有著很大的幫助。超過(guò)24小時(shí)以后就用熱敷,這時(shí)是因?yàn)檠貉h(huán)而使用熱敷,熱敷可以促進(jìn)活血化瘀,這樣對(duì)消腫也是起到促進(jìn)作用的。
另外患者可以服用云南白藥膠囊以及三七片之類活血化瘀的藥物,同時(shí)多注意休息,盡量將患肢抬高,促進(jìn)靜脈回流,對(duì)快速消腫也是有很大的幫助的。
患者平時(shí)飲食應(yīng)該注意一下,吃營(yíng)養(yǎng)豐富,清淡易消化,含高蛋白質(zhì),高鈣的食物,不要吃生冷辛辣油膩,刺激性食物,燒烤類也不要多吃,戒煙戒酒這樣對(duì)病情的恢復(fù)也是有很大的幫助作用的。