這種情況是可以通過按摩、理療、熱敷、針灸、推拿等等來進(jìn)行治療的,也可以口服止痛藥物,也可以外用膏藥等等進(jìn)行治療。
另外,患者如果出現(xiàn)了膝蓋疼,也可能是由于過度的勞累而導(dǎo)致的,所以一定要注意休息,不可以使自己過度的勞累,另外患者平時生活中應(yīng)該養(yǎng)成良好的作息規(guī)律,早睡早起,多注意休息,保證睡眠的充足,對病情的恢復(fù)也是有很大的幫助的。
另外,在飲食結(jié)構(gòu)上做出調(diào)整,多吃一些營養(yǎng)豐富、清淡、易消化、含高蛋白質(zhì)、高鈣類的食物,多吃新鮮的水果和蔬菜來補(bǔ)充自身所需要的營養(yǎng)成分,不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物、戒煙、戒酒,多喝水,另外患者可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,適當(dāng)?shù)腻憻捒梢栽鰪?qiáng)人的抵抗力,對疾病的恢復(fù)有著很大的幫助。