一、就要防止腦動(dòng)脈硬化。是預(yù)防帕金森的根本措施,一定要重視老年病,如高血壓、高血脂、高血糖,腦動(dòng)脈硬化等,增強(qiáng)體質(zhì)、延緩衰老、防止動(dòng)脈粥樣硬化,對(duì)預(yù)防帕金森均能起到一個(gè)積極的作用。
二、就要加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)以及腦力運(yùn)動(dòng),是預(yù)防和治療帕金森有效的方法,可以延緩腦神經(jīng)的組織衰老。
三、一定要遠(yuǎn)離有毒物品。避免接觸有毒的化學(xué)物品,如殺蟲(chóng)劑、除草劑、農(nóng)藥等。避免或減少接觸對(duì)人體神經(jīng)系統(tǒng)有害的、有毒的物質(zhì),如一氧化碳、二氧化碳、錳、汞等。